Gehirn
In unserer schnelllebigen Zeit sind wir ständig vielen Reizen ausgesetzt, was zu Stress und mentaler Erschöpfung führen kann. Supplements mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen B und Adaptogenen wie Ashwagandha können die kognitive Funktion, Konzentration und Stressresistenz unterstützen.